概要

パナマ市での36時間の旅程は、自然、歴史、文化、そして料理の楽しみを融合させたものです。プンタ・クレブラ自然センターでの豊かな生物多様性の探求から、Maitoでの革新的なパナマ料理の味わい、Mentiritas Blancasでのコーヒー文化の体験まで、このガイドは市の多様な提供物を包括的に体験することを約束します。パナマ市の過去を探るパナマ・ビエホや、Tacos La Netaでの活気あるナイトライフは探検に深みを加え、CACAO Bar SelectionやMuseo de la Molaでのユニークなショッピング体験は忘れられないお土産を提供します。

🌿 1日目: 自然と歴史の探求

アマドール・コーズウェイを訪れ、プンタ・クレブラ自然センターを探索し、地元の料理を楽しむことでパナマ市の冒険を始めましょう。

<div class="-md-ext-markdown-card"> { "content": "Travel Time Tips\n\n\n> Punta Culebra Nature Center\n>\n> \u2b07\ufe0f (15.0 km, \ud83d\ude98 20 min, \ud83d\ude87 1 hr 5)\n>\n> Capit\u00e1n Bah\u00eda\n>\n> \u2b07\ufe0f (7.6 km, \ud83d\ude98 13 min, \ud83d\ude87 39 min)\n>\n> Casco Viejo\n>\n> \u2b07\ufe0f (150 m, \ud83c\udfc3 2 min)\n>\n> Fonda Lo Que Hay\n>\n", "color": "#232425", "background": "#FFF9F2", "darkmodeColor": "#e0e0e0", "darkmodeBackground": "#333"} </div>

🌿 プンタ・クレブラ自然センター

ナマケモノ、イグアナ、カニクイアライグマが生息する熱帯乾燥林と、海洋生物の屋内展示を提供するスミソニアン運営のセンター。家族や自然愛好家に理想的な、パナマの自然美への静かな逃避を提供します。

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ヒント

家族や自然愛好家に最適です。市民と外国人で入場料が異なります。パナマの多様な海洋生物を展示する屋内展示をお見逃しなく。

🌿 カピタン・バヒア

アマドールのフラメンコ島にある人気のセビーチェスポットで、さまざまなシーフード料理を提供しています。新しいロケーションはモダンな雰囲気を提供しながら、同じ素晴らしいメニューを提供し、シーフード愛好家にとって必見の場所です。

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ヒント

軽食にはパッションフルーツでマリネしたロバロセビーチェを試してみてください。ハウスブランドのココナッツとパイナップルのラガーと一緒に楽しむと爽やかです。

🌿 カスコ・ビエホ

スペイン植民地、フランス、カリブの建築で知られるユネスコ世界遺産。歴史的地区は美しく修復され、魅力的な建築様式と魅力的なウォーターフロントの雰囲気を提供します。

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ヒント

夕暮れ時に建築とウォーターフロントを散策して楽しんでください。ディナー前のドリンクにはMaydaバーを訪れ、パナマ運河プロジェクトの手描きのタイル壁画を鑑賞してください。

🌿 フォンダ・ロ・ケ・アイ

共有可能なパナマ料理を提供するカジュアルでありながら野心的なレストラン。レストランの活気ある雰囲気と革新的なメニューは、現代的なひねりを加えた本格的なパナマの味を楽しむのに最適な場所です。

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ヒント

ディナーにおすすめで、ツナカルパッチョをのせたキャッサバトスターダなどの料理を提供しています。魅惑的な雰囲気と多様な料理の創造を堪能してください。

土曜日: 文化探求と食事

パナマ・ビエホでパナマ市の豊かな歴史を探求し、優れたコーヒーを楽しみ、Maitoで革新的な料理を味わいましょう。

<div class="-md-ext-markdown-card"> { "content": "Travel Time Tips\n\n\n> Mentiritas Blancas\n>\n> \u2b07\ufe0f (6.3 km, \ud83d\ude98 12 min, \ud83d\ude87 1 hr 6)\n>\n> Panam\u00e1 Viejo\n>\n> \u2b07\ufe0f (4.7 km, \ud83d\ude98 8 min, \ud83d\ude87 28 min)\n>\n> Maito\n>\n> \u2b07\ufe0f (4.1 km, \ud83d\ude98 7 min, \ud83d\ude87 24 min)\n>\n> CACAO Bar Selection\n>\n> \u2b07\ufe0f (2,911 km, \ud83d\ude98 44 hr)\n>\n> El Trapiche\n>\n> \u2b07\ufe0f (5.4 km, \ud83d\ude98 11 min, \ud83d\ude87 26 min)\n>\n> Tacos La Neta at Selina\u2019s\n>\n", "color": "#232425", "background": "#FFF9F2", "darkmodeColor": "#e0e0e0", "darkmodeBackground": "#333"} </div>

メンティリタス・ブランカス

高品質の地元で焙煎された豆と居心地の良い雰囲気で知られる家庭的なコーヒーハウス。

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ヒント

パナマのゲイシャコーヒーを試してみてください。朝食に最適なスポットです。

パナマ・ビエホ

パナマ市の最初のスペイン人入植地の遺跡を保存する考古学的サイト。

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ヒント

大聖堂の鐘楼に登って市の景色を楽しんでください。入場料がかかります。

マイト

地域料理を博物館の作品に変えるテイスティングメニューを提供する有名なレストラン。

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ヒント

予約をお勧めします。「セシミ」とエビのワンタンを試してみてください。

CACAO バーセレクション

中央アメリカのフレーバーを持つクラフトチョコレートを提供するチョコレートショップとカフェ。

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ヒント

食べられるお土産に最適です。クランチョやココナッツとカレー風味のチョコレートを試してみてください。

エル・トラピチェ

気取らないパナマ料理を提供するファミリースタイルのレストラン。

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ヒント

ホハルドラサンドイッチを試してみてください。ディナーに良い選択です。

セリナのタコス・ラ・ネタ

夜には活気あるパーティーシーンに変わる屋上バーとレストラン。

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ヒント

ナイトライフを楽しむには午後9時30分以降に到着してください。入場料がかかります。

日曜日: コーヒーとアート

カフェ・ウニードで優れたコーヒーで一日を始め、ユニークなMonsters + RakoショールームとMuseo de la Molaを訪れましょう。

<div class="-md-ext-markdown-card"> { "content": "Travel Time Tips\n\n\n> Caf\u00e9 Unido\n>\n> \u2b07\ufe0f (400 m, \ud83d\ude98 2 min, \ud83c\udfc3 5 min)\n>\n> Monsters + Rako\n>\n> \u2b07\ufe0f (290 m, \ud83c\udfc3 4 min)\n>\n> Museo de la Mola\n>\n", "color": "#232425", "background": "#FFF9F2", "darkmodeColor": "#e0e0e0", "darkmodeBackground": "#333"} </div>

カフェ・ウニード

質の高いコーヒーと本格的な食事を提供するコーヒーチェーン。

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ヒント

朝食サンドイッチを試して、日曜日には飲み放題のミモザを楽しんでください。

モンスターズ + ラコ

地元の兄妹チームによるユニークな衣類、ギフト、アートワークを販売するショールーム。

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ヒント

トロピカルな色合いのシルクスカーフやポップアートスタイルのプリントを探してみてください。

モラ博物館

先住民グナ女性によって作られた精巧なモラ織物に捧げられた博物館。

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ヒント

入場無料です。インタラクティブな展示で自分のデザインを試みることができます。