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Introduction

  • 刻板印象是一种特定的社会认知图式,指人们对某一社会群体成员的特征及这些特征形成原因的概括而固定的观念和看法。

  • 刻板印象的形成主要有两种途径:通过直接经验获得和通过间接信息获得。

  • 刻板印象的消极影响包括地域偏见、性别偏见、种族歧视等,对他人和自身都会造成伤害。

  • 消除职业刻板印象的方法包括:学会外归因、选择更优的社会身份、摆出群体的成功榜样。

  • 刻板印象的自动化过程是条件自动化,这些特定的条件给了控制、减弱乃至消除的机会。

刻板印象的形成 [1]

  • 直接经验:个体通过直接与某些人和某些群体接触,然后将这些特点固定化而形成的。

  • 间接信息:对一些素未谋面的人,人们会根据间接的资料和信息产生刻板印象。

  • 认知吝啬鬼假设:人们在思考问题时,大脑对认知资源的分配和使用极为吝啬。

  • 信息简化:个体为了节省认知资源,总是尽可能简化认知过程。

  • 社会认知理论:刻板印象是社会认知图式的一部分,帮助个体快速做出判断。

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刻板印象的影响 [1]

  • 积极影响:简单方便快捷,节省认知资源。

  • 消极影响:地域偏见、性别偏见、种族歧视等,对他人造成伤害。

  • 自我设限:个体对自己和所属群体有了刻板印象,会担心自己会验证该刻板印象。

  • 刻板印象威胁:个体花费大量认知资源去压抑刻板印象带来的消极想法,影响工作效果。

  • 双重标准:个体会按照群体刻板印象来解释事件,不同群体的行为会有不同的解释。

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消除刻板印象的方法 [1]

  • 外归因:将消极结果归因于刻板印象带来的消极情绪,而非自身能力问题。

  • 选择更优的社会身份:当某群体身份的刻板印象是消极的,可以选择承认另外较为积极的刻板身份。

  • 摆出群体的成功榜样:通过展示群体内的成功榜样,减少群体内承受的偏见压力,提高自信。

  • 条件自动化:刻板印象的自动化过程是条件自动化,这些特定的条件给了控制、减弱乃至消除的机会。

  • 认知资源:通过释放被占用的认知资源,削弱刻板印象的负面影响,做出更优的成果。

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性别刻板印象 [2]

  • 传统观念:传统上认为较耗费体力的工作由男性处理,需要细心与耐心的工作由女性担任。

  • 社会影响:性别刻板印象通过家庭、教育、政策、流行文化等多方面影响个体。

  • 职业限制:性别刻板印象限制了不同性别在职业领域的发展,造成透明天花板现象。

  • 改变观念:改变性别刻板印象需要从观念入手,避免无意中为他人贴上标签。

  • 政策影响:虽然政策和法律可以帮助减少性别刻板印象,但观念的改变更为重要。

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职业刻板印象 [2]

  • 传统观念:传统上认为某些职业适合特定性别,影响职业选择。

  • 媒体影响:媒体传播加剧了职业刻板印象的形成和固化。

  • 职业发展:职业刻板印象限制了个体在职业领域的发展和升迁机会。

  • 透明天花板:职业刻板印象造成了透明天花板现象,影响公平竞争。

  • 改变观念:改变职业刻板印象需要从观念入手,避免无意中为他人贴上标签。

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