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Introduction

  • 主要テーマ: 『あるがままの自分になる』は、自己の本質を見つけ、愛、知恵、生命力に満ちた本当の自分を発見することをテーマにしています。

  • メッセージ: 人生の目的や幸せの追求に関する疑問に答え、心の曇りを取り除き、内なる力を目覚めさせることを目指しています。

  • 愛と知恵: 本書は、愛に満ち、知恵があり、生命力にあふれた「あるがままの自分」を見つけることが重要であると説いています。

  • 内なるパワー: 私たちの内側にある「あるがまま」は無限のパワーを秘めており、それを発見することで真の幸福に到達できるとしています。

  • ヒマラヤの教え: ヒマラヤの聖者たちの教えを基に、究極の悟り（サマディ）を得るための道を示しています。

  • 心の浄化: 心の悩みや体の悩みを浄化し、心の曇りを取り除くことで、内なる太陽のような「あるがままの自分」に出会うことができるとしています。

  • 人生の旅: 人生は旅であり、幸せを探し求める過程で「あるがままの自分」を見つけることが重要であると述べています。

著者紹介 [1]

  • 名前: 相川圭子（ヨグマタ）

  • 生年月日: 1945年

  • 経歴: 10代でヨガと出会い、1972年に「相川圭子総合ヨガ健康協会」を創設。

  • 修行: ヒマラヤでの厳しい修行を経て、究極の悟り（サマディ）に到達。

  • 称号: インド政府公認のヒマラヤ大聖者、シッダーマスター。

  • 活動: 世界各地で瞑想とヨガの指導を行い、平和活動にも尽力。

  • 著書: 多数の著書があり、瞑想やヨガに関する知識を広めている。

書籍の構成 [2]

  • 序章: あるがままの自分とは

  • 第1章: 心の悩みを浄化する

  • 第2章: 体の悩みを浄化する

  • 第3章: 人生の悩みを浄化する

  • 終章: あるがままの自分になる

  • 特別付録: 実践！あるがままの自分になる生活習慣

主要なテーマ [3]

  • 自己発見: 本当の自分を見つけることがテーマ。

  • 愛と知恵: 愛に満ち、知恵があり、生命力にあふれた自分を発見する。

  • 内なるパワー: 内側にある無限のパワーを目覚めさせる。

  • ヒマラヤの教え: ヒマラヤの聖者たちの教えを基にしている。

  • 心の浄化: 心の悩みや体の悩みを浄化する。

  • 人生の旅: 人生は旅であり、幸せを探し求める過程である。

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メッセージの詳細 [2]

  • 愛と知恵: 本質である「あるがままの自分」は愛に満ち、知恵があり、生命力にあふれている。

  • 心の曇り: 心の曇りを取り除くことで、内なる太陽のような自分に出会う。

  • 内なる力: 内側にある神秘の力を目覚めさせる。

  • 人生の目的: 人間がこの世に生を受けた理由は「あるがままの自分」になること。

  • 幸福の追求: 幸せを求める人々の悩みに応える形で伝える救いの言葉。

  • ヒマラヤの教え: ヒマラヤの聖者たちの教えを基に、究極の悟りを得るための道を示す。

読者の感想 [4]

  • 心の浄化: 読者は心の曇りが晴れ、内なる力を感じることができる。

  • 幸福感: 読者は本書を通じて真の幸福を感じることができる。

  • 内なる発見: 読者は本書を読み進めるうちに、今まで知らなかった「ほんとうの自分」に出会う。

  • 実践的: 特別付録の生活習慣を実践することで、日常生活に役立つ。

  • 深いメッセージ: ヒマラヤ大聖者の深遠なるメッセージが心に響く。

  • 救いの言葉: 幸せを求める人々の悩みに応える形で伝える救いの言葉が多くの読者に支持されている。

購入情報 [2]

  • 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）

  • 発売日: 2024年6月19日

  • 発行形態: 単行本、電子書籍

  • ページ数: 184ページ

  • ISBN: 9784344042926

  • 購入先: 全国の書店、Amazon、楽天などで購入可能

  • 特別付録: 実践！あるがままの自分になる生活習慣

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