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Introduction

  • 相川圭子の著書『あるがままの自分になる』は、読者が自己啓発を通じて本来の自分を見つける手助けをする内容です。

  • 本書は、瞑想やヨガの実践を通じて、心の平穏や自己理解を深める方法を提供しています。

  • 具体的なエピソードや事例を通じて、読者が日常生活で直面する悩みや迷いに対処するための実践的なアドバイスが含まれています。

  • 相川圭子の深遠なメッセージが、読者に対して生きる目的や幸せの本質についての洞察を与えます。

  • 本書は、持ち歩きたいお守りのような存在として、多くの読者に愛されています。

著書の概要 [1]

  • タイトル: 『あるがままの自分になる』

  • 著者: 相川圭子

  • 出版日: 2024年6月19日

  • 内容: 瞑想やヨガを通じて自己理解を深める方法を提供

  • メッセージ: 生きる目的や幸せの本質についての洞察

著者の背景 [2]

  • 名前: 相川圭子

  • 生年月日: 1945年

  • 出身地: 山梨県

  • 経歴: 20代でヨガの指導者に、39歳でインドの高名なヨガ・瞑想の指導者パイロット・ババジに出会い、ヒマラヤでの修行に招かれる

  • 実績: 女性で初めて究極のサマディに到達、国連でスピーチを行うなど世界各国で人々を指導

具体的なエピソード [1]

  • エピソード1: 瞑想を通じて心の平穏を得た事例

  • エピソード2: ヨガの実践で自己理解を深めた事例

  • エピソード3: 日常生活での悩みや迷いに対処する方法

  • エピソード4: 人間関係の改善に役立つアドバイス

  • エピソード5: 仕事や人生全般における実践的なアドバイス

読者の声 [1]

  • 読者A: 『この本を読んで、心の平穏を得ることができました』

  • 読者B: 『瞑想の実践が日常生活に役立ちました』

  • 読者C: 『人間関係の悩みが解消されました』

  • 読者D: 『仕事に対する考え方が変わりました』

  • 読者E: 『持ち歩きたいお守りのような本です』

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購入情報 [2]

  • 価格: 1,430円

  • 購入先: Amazon, 紀伊國屋書店

  • 発売日: 2024年6月19日

  • イベント: 2024年8月2日に紀伊國屋書店で刊行記念講演会が開催

  • チケット情報: 入場料金3,000円、2024年7月3日から発売

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