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はじめに

  • 代々木公園: 東京都内でも有数の大きな公園で、自然の中で運動やヨガができる静かな環境が整っています。

  • 明治神宮外苑: 四季折々の美しい景色が楽しめる公園で、朝の散歩やジョギングに最適です。

  • 上野恩賜公園: 日本初の公園で、静かなエリアで読書やコーヒーを楽しむことができます。

  • 浜離宮恩賜庭園: 都会の喧騒から離れた自然豊かな庭園で、朝のヨガや散歩が楽しめます。

  • 井の頭恩賜公園: 豊かな自然環境が整っており、ジョギングやリフレッシュに最適です。

代々木公園 [1]

  • 所在地: 東京都渋谷区代々木神園町2-1

  • アクセス: JR山手線原宿駅から徒歩3分

  • 特徴: 自然の中で運動やヨガができる静かな環境

  • 設備: ランニングコースやサイクリングコースが充実

  • 利用時間: 通年入園自由

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明治神宮外苑 [1]

  • 所在地: 東京都新宿区霞ヶ丘町1-1

  • アクセス: JR中央線信濃町駅から徒歩5分

  • 特徴: 四季折々の美しい景色が楽しめる

  • 設備: フィットネス施設や遊具が充実

  • 利用時間: 通年入園自由

上野恩賜公園 [1]

  • 所在地: 東京都台東区上野公園5-20

  • アクセス: JR上野駅からすぐ

  • 特徴: 日本初の公園で、文化施設が集積

  • 設備: 博物館や美術館、動物園がある

  • 利用時間: 通年5:00~23:00

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浜離宮恩賜庭園 [1]

  • 所在地: 東京都中央区浜離宮庭園1-1

  • アクセス: 地下鉄汐留駅から徒歩7分

  • 特徴: 江戸時代に将軍家の別荘として作られた庭園

  • 設備: 池や島、橋が配置されている

  • 利用時間: 通年9:00~16:30

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井の頭恩賜公園 [1]

  • 所在地: 東京都武蔵野市御殿山1-18-31

  • アクセス: JR中央線吉祥寺駅から徒歩5分

  • 特徴: 豊かな自然環境が整っている

  • 設備: ジョギングコースやテニスコートがある

  • 利用時間: 通年入園自由

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